Банкомат State Bank of India на улице Ришикеша, рядом лежит корова

Статья

Сколько стоит месяц в Ришикеше: жильё, еда, курсы, транспорт

Сколько стоит месяц жизни в Ришикеше в 2026 году: жильё от 9000 рупий, еда от 12 000, йога от 6000. Три бюджета с раскладкой по статьям и курсом рупии.

Обновлено: 14 августа 2026 г.

Ришикеш — один из немногих городов, где можно прожить месяц на деньги, которых в Москве хватит на неделю. Но разброс огромный: два человека в одном и том же районе легко тратят 30 тысяч рупий и 150 тысяч. Разница не в везении, а в том, где вы спите, где едите и сколько занимаетесь.

Ниже — раскладка по всем статьям расходов. Все суммы в рупиях: рублёвые цифры устаревают вслед за курсом, поэтому пересчёт вынесен в конвертер — он берёт официальный курс ЦБ РФ на сегодня.

Сколько нужно денег на месяц

Суммы — без перелёта из России и без стоимости самого курса, если вы едете учиться.

СтатьяАскетичныйСпокойныйКомфортный
Жильё9 000–13 000 ₹15 000–25 000 ₹30 000–50 000 ₹
Еда12 000–16 000 ₹20 000–28 000 ₹35 000–50 000 ₹
Йога6 000–8 000 ₹15 000–25 000 ₹25 000–40 000 ₹
Транспорт по городу1 000–2 000 ₹2 000–4 000 ₹9 000–12 000 ₹
Связь, прачечная, мелочи2 000–3 000 ₹3 000–5 000 ₹5 000–8 000 ₹
Итого за месяц30 000–42 000 ₹55 000–87 000 ₹104 000–160 000 ₹

Аскетичный — это койка в хостеле, еда в дхабах, одно занятие в день по абонементу и рикша только по необходимости. Комфортный — отдельная квартира с кухней, кафе с видом на Гангу, несколько классов в день с семинарами и арендованный скутер. Большинство приезжающих на месяц живут посередине.

Сколько стоит жильё в Ришикеше

На жильё уходит от трети до половины всех денег — и здесь же можно сэкономить больше всего.

Ключевое правило: никогда не бронируйте месяц посуточно. Ставка за ночь на booking-сайтах и месячная ставка у того же хозяина — это две разные цены, отличающиеся в полтора-два раза. Приезжайте, поселитесь на две-три ночи, обойдите соседние гестхаусы ногами и договоритесь напрямую на месяц. Хозяева к этому привыкли: постоянный жилец на четыре недели для них лучше, чем ежедневная лотерея.

ВариантПосуточноЗа месяц с торгом
Койка в хостельном дорме400–700 ₹9 000–13 000 ₹
Простая комната: вентилятор, горячая вода500–900 ₹12 000–20 000 ₹
Комната получше, часто с балконом900–1500 ₹18 000–30 000 ₹
Студия или квартира с кухнейот 1500 ₹от 30 000 ₹

Что двигает цену вверх и вниз:

  • Район. Тапован — самый туристический и самый обжитой: наибольший выбор жилья, кафе всех кухонь, прокат байков и банкоматы. Взамен — шум: район плотно застроен и вечерами на главных улицах бывает громко. Сварг Ашрам у Рам Джулы тише и ближе к ашрамной жизни, но жильё там в среднем дороже, чем в Таповане: место сакральное, застройка ограничена, а спрос со стороны учеников ашрамов держится круглый год. Центр города — самый дешёвый, там же самый дешёвый рынок, но до йога-жизни оттуда 15–30 минут на рикше, и селиться там имеет смысл разве что на транзитную ночь.
  • Вид на реку. Комната с видом на Гангу стоит примерно вдвое дороже такой же во дворе. Это чистая наценка за окно.
  • Горячая вода и её источник. Гейзер — проточный водонагреватель — обязателен: солнечный нагреватель зимой не тянет, и вода из него к вечеру еле тёплая.
  • Сезон. В высокий сезон те же комнаты стоят в полтора-два раза дороже — разбор по месяцам ниже.

Сколько стоит еда: от 350 рупий в день

Еда в Ришикеше — вегетарианская повсеместно: город священный, мяса, рыбы и алкоголя в продаже нет в принципе. Это не ограничение бюджета, а данность.

ЧтоСколько
Тали в дхабе (полный обед с добавкой)150–200 ₹
Завтрак в кафе: овсянка или мюсли, тост, фрукты150–250 ₹
Блюдо в туристическом кафе250–450 ₹
Ужин на двоих в среднем кафеоколо 800 ₹
Капучино120–200 ₹
Бутыль питьевой воды 20 л с доставкой150–200 ₹

Тали — главный способ держать бюджет. Это металлический поднос с несколькими плошками: дал, овощное карри, рис, роти, соленья, иногда сладкое. Роти и дал доливают, пока не откажетесь. Один тали закрывает приём пищи целиком и стоит примерно как чашка кофе в кафе с видом.

Меньше 350 рупий в день не выходит даже при самой скромной жизни — с учётом воды, чая и хотя бы одного полноценного обеда. Готовя завтрак и ужин дома, месяц на еде можно уложить в 12 000–16 000 рупий; при жизни по кафе выйдет 35 000–50 000. Разница почти втрое: после жилья это вторая статья, на которой реально экономят.

Но экономить тут стоит с оглядкой. На домашней еде вы пройдёте мимо половины индийской кухни, ради которой сюда тоже едут, — и мимо знакомств: в Ришикеше их, кроме йога-школ, часто заводят за столиками в кафе, а не на своей кухне.

Подробнее о том, что заказывать и как это называется, — в разборе индийской кухни.

Сколько стоит йога: занятия, абонемент, курс

Здесь три разных сценария, и путать их не стоит.

Разовые занятия. Классы в школах Ришикеша стоят 300–1000 рупий за занятие. Удобно в первую неделю: походите по разным школам и найдите своего преподавателя, а не покупайте абонемент вслепую.

Язык занятий — английский. Школы города работают на международную аудиторию, поэтому классы, абонементы и семинары идут на английском: понадобятся названия частей тела и базовые йога-термины. Если с языком трудно, смотрите в сторону курсов подготовки преподавателей с переводом на русский — 200 часов, 28 дней, школа «Ришикул» в Ришикеше.

Абонемент на месяц. От 6000–8000 рупий за ежедневные классы в одной школе — но это цена за одно занятие в день. Если вы приехали именно практиковать, одного мало: обычный ритм — два-три класса, например утром аштанга-виньяса и пранаяма, а вечером хатха, йога-нидра или практика с тибетскими чашами. На такую практику уходит от 15 000 рупий в месяц.

И это ещё не всё: почти всем со временем хочется на воркшопы и семинары, учиться медитации, ходить на киртаны и философские сатсанги. Каждое — отдельные деньги, и в бюджет их закладывают заранее.

Курс обучения преподавателей, с проживанием. Здесь считать нечего — включено всё: комната, трёхразовое разнообразное питание, все занятия, учебные материалы и экскурсии; курс идёт 28 дней. Занятий при этом до семи в день — асаны, пранаяма, медитация, анатомия, философия, методика преподавания, вечерние киртаны, — то есть в разы больше, чем берут «по абонементу». На территории школ стоят кулеры с фильтрованной водой, так что и на воду тратиться не придётся. Цены на такие курсы номинированы в долларах и начинаются примерно от 1150 за 200 часов, доходя до 2280 за 500-часовую программу — актуальные суммы и даты заездов смотрите на страницах курсов йоги.

Именно поэтому месяц на курсе часто выходит дешевле, чем месяц самостоятельной жизни с полноценной практикой: вы платите одну сумму и больше не считаете ни занятия, ни обеды. Вдобавок вы научитесь вести занятия для других и получите международный сертификат.

Транспорт: из Дели и по городу

Как добраться из Дели. Автобус — 300–1500 рупий за 6–9 часов, поезд до Харидвара — от 150 до 1000 рупий плюс 50–1200 рупий на последний отрезок, такси из аэропорта — 5000–8000 рупий за машину. Через нас трансфер бронируется за 5000 рупий — по нижней границе рынка, причём парковка и дорожные сборы уже в цене, а не всплывают по дороге. Все варианты со временем в пути разобраны отдельно: как добраться до Ришикеша.

По городу. Ришикеш небольшой, и пешком реально почти всё — но он на склонах, и подъём от моста в Тапован в жару отрезвляет.

СпособЦена
Общая (share) рикша по маршруту20–30 ₹
Отдельная авторикша по городу50–150 ₹
Скутер в аренду, сутки400–600 ₹
Скутер в аренду, месяц9 000–12 000 ₹

Скутер окупается, если вы живёте в Ришикеше месяц и планируете выбираться за город — к водопаду Нир, в храм Кунджапури на рассвет или просто вверх по реке. Для жизни в одном районе он не нужен.

Связь, прачечная, виза и страховка

  • SIM-карта. Туристический тариф Jio или Airtel с интернетом — около 1000 рупий на месяц. Оформляют по паспорту и визе, активация занимает от нескольких часов до суток.
  • Прачечная. 50–100 рупий за килограмм, обычно возвращают на следующий день. На этом легко сэкономить: многие стирают сами — вода есть, сохнет всё за пару часов.
  • Виза. 30-дневная электронная виза для россиян бесплатна, годовая стоит 40 долларов, пятилетняя — 80. Подробности и порядок подачи — в гайде по визе в Индию.
  • Страховка. Единственная статья, которую вы оплачиваете дома и в рублях: считайте 1500–4000 ₽ за месяц покрытия. На границе страховку не спрашивают, но медицина в Индии платная, и приём у врача с анализами обойдётся дороже полиса.
  • Наличные. Это отдельная тема, и на ней спотыкаются почти все. Visa и Mastercard в Индии принимают везде, но карты, выпущенные российскими банками, не работают — ни для оплаты, ни для снятия. Что брать вместо них и в каких банкоматах не берут комиссию — в статье про банкоматы без комиссии.

Жизнь в ашраме: дешевле или нет

Кажется очевидным, что жизнь в ашраме — самый бюджетный вариант. Ещё несколько лет назад так и было, но сейчас — скорее нет: спрос на ашрамы заметно вырос, и комната в популярном ашраме нередко обходится дороже, чем гестхаус по соседству. Ехать в ашрам ради экономии больше не стоит — туда едут ради уклада.

Что там действительно ценно, так это практика: во многих ашрамах занятия йогой входят в проживание или проводятся за пожертвование. Но рассчитаны они обычно на совсем новичков — общая группа, базовые асаны, без работы с вашими особенностями. Если вы уже практикуете, скорее всего захочется найти преподавателя под себя: кто преподаёт в Ришикеше.

Питание в ашраме нередко тоже входит в стоимость: кормят просто и однообразно, вегетариански и строго по расписанию, без выбора блюд. Взамен вы принимаете уклад:

  • ранний подъём и ранний отбой, ворота на ночь закрывают;
  • участие в общем расписании — утренняя практика, аарти, иногда обязательная сева (работа по хозяйству);
  • скромная одежда, отдельные корпуса или этажи для мужчин и женщин;
  • никакого алкоголя, мяса и, как правило, курения — даже за территорией.

Ашрамы редко публикуют прайс: чаще берут фиксированное пожертвование, размер которого называют на месте при заселении. Бронировать заранее по интернету обычно нельзя — приезжают и договариваются лично.

Кому подойдёт: если вы едете за практикой и готовы жить по чужому расписанию, ашрам даст ту самую атмосферу, ради которой в Ришикеш и едут. Кому нет: если вы работаете удалённо, ложитесь за полночь, хотите свободы перемещений или самостоятельно выбирать преподавателей — берите гестхаус, тем более что разницы в деньгах может и не оказаться.

Как сезон влияет на цены

Одна и та же комната в разные месяцы стоит по-разному — разброс доходит до двух раз.

  • Февраль–апрель и октябрь–ноябрь — высокий сезон. Съезжаются практики со всего мира, в марте проходит йога-фестиваль, и комнаты дорожают в полтора-два раза. Бронировать первые ночи лучше заранее.
  • Май–июнь — жара до +40, сухо и пыльно. Самое дешёвое время в году: город пустеет, и месячная ставка падает сильнее всего.
  • Июль–август — муссон: дожди, высокая влажность, размытые тропы, часть кафе закрыта. Дёшево, но к августу жизнь обычно возвращается в норму, и цены вместе с ней.
  • Декабрь–январь — прохладно, ночью бывает около нуля, отопления нет нигде. Зато дешевле высокого сезона, и город пустее.

Помесячная раскладка погоды — в отдельном материале про климат Ришикеша.

На чём не стоит экономить

Четыре места, где экономия обходится дороже сэкономленного:

  1. Вода. Пейте только бутилированную или фильтрованную. Бутыль на 20 литров с доставкой стоит примерно как один обед, а кишечная инфекция отнимает неделю поездки.
  2. Еда. Дхаба — это простая придорожная столовая для местных, где и подают тот самый дешёвый тали. Готовят там вкусно, но с гигиеной как повезёт: не везде есть мыло, посуду моют холодной водой, а овощи не всегда промывают. Кафе для путешественников дороже вдвое, зато там следят за водой и мытьём — и первые недели, пока желудок привыкает, лучше переплатить.
  3. Горячая вода в комнате. Зимой это не роскошь. Комната без работающего гейзера дешевле на пару тысяч рупий в месяц и мучительна каждое утро.
  4. Преподаватель. Самые дешёвые классы обычно ведут молодые выпускники курсов без опыта. Дело не в дипломе, а в том, что неопытный преподаватель не видит границ вашего тела и легко загонит в асану, к которой вы не готовы, — травма в плече или пояснице выводит из строя на месяц, и весь смысл поездки теряется. Сходите на пробное занятие, посмотрите, поправляет ли преподаватель учеников руками и спрашивает ли о травмах до начала. У известных преподавателей Ришикеша — Уши Деви, Ашиша, Суриндера и других — занятие стоит дороже, но за эти деньги вы получаете десятилетия практики, а не чужой первый год преподавания.

Если вы едете именно учиться, а не жить, посчитайте оба варианта: месяц самостоятельной жизни с полноценной практикой и курс с проживанием, где жильё, питание и все занятия уже включены. Второй нередко оказывается выгоднее — и точно проще.

Частые вопросы

Сколько денег брать на месяц в Ришикеше?

Без перелёта из России — от 30 000 рупий при жизни в хостеле, еде в дхабах и одном занятии в день. Спокойный вариант с отдельной комнатой и полноценной практикой — 55 000–87 000 рупий. Комфортный, с квартирой, кафе и семинарами, доходит до 160 000. Пересчитать в рубли по актуальному курсу ЦБ можно в конвертере в начале статьи.

Сколько стоит снять комнату в Ришикеше на месяц?

Посуточно простая комната в гестхаусе с вентилятором и горячей водой стоит 500–900 рупий за ночь. При заезде на месяц хозяин почти всегда снижает цену, и выходит 12 000–20 000 рупий за месяц. Комната получше — 18 000–30 000, отдельная квартира с кухней — от 30 000.

Дорого ли питаться в Ришикеше?

Тали — полный обед из нескольких блюд с добавкой — стоит 150–200 рупий в дхабе, блюдо в кафе обойдётся в 250–450. Меньше 350 рупий в день не выходит даже при самой скромной жизни. Месяц на еде: 12 000–16 000 рупий при дхабах и домашних завтраках, 35 000–50 000 при жизни по кафе.

Сколько стоит йога в Ришикеше помесячно?

Разовое занятие в школах города — 300–1000 рупий. Абонемент на месяц при одном занятии в день — 6000–8000 рупий. Если вы приехали именно практиковать, занятий обычно два-три в день, и на йогу уходит от 15 000 рупий в месяц, не считая воркшопов, семинаров и сатсангов. На курсе с проживанием всё это уже включено в стоимость.

На каком языке идут занятия йогой в Ришикеше?

На английском. Школы города работают на международную аудиторию, поэтому разовые классы, абонементы и семинары ведут на английском — пригодятся названия частей тела и базовые йога-термины. Если с языком трудно, есть курсы подготовки преподавателей с переводом на русский: 200 часов, 28 дней, школа «Ришикул» в Ришикеше.

Можно ли сэкономить, если жить в ашраме?

Уже вряд ли. Спрос на ашрамы заметно вырос, и комната в популярном ашраме нередко стоит дороже гестхауса по соседству. Настоящий плюс в другом: во многих ашрамах занятия йогой входят в проживание или идут за пожертвование — правда, рассчитаны они обычно на новичков. Взамен вы принимаете уклад: ранний подъём и отбой, участие в общем расписании, скромная одежда, отдельные корпуса для мужчин и женщин, никакого алкоголя и мяса.

Когда в Ришикеше дороже всего?

С февраля по апрель и в октябре-ноябре — это высокий сезон, когда съезжаются практики со всего мира и цены на жильё поднимаются в полтора-два раза. Дешевле всего в мае-июне, в жару: город пустеет и жильё отдают за половину сезонной цены. В муссон, июль-август, тоже недорого, но к августу цены начинают возвращаться.

Нужны ли в Ришикеше наличные или хватит карты?

Нужны наличные. Сами Visa и Mastercard в Индии принимают повсеместно — не работают именно карты, выпущенные российскими банками: ни оплатить, ни снять. Берите наличные доллары для обмена или карту иностранного банка. Банкоматы госбанков — SBI, BOI, Bank of Baroda — комиссию за снятие не берут, частные банки берут 200–350 рупий за операцию.

Входит ли проживание в стоимость курса йоги?

На курсах подготовки преподавателей с проживанием — да. В стоимость 200-часового курса входят комната, трёхразовое разнообразное питание, учебные материалы и экскурсии, поэтому отдельно считать жильё, еду и занятия на эти четыре недели не нужно. На разовых занятиях и абонементах — нет.

Другие статьи

Мы на связи в мессенджерах

Сканируйте QR с телефона или нажмите кнопку

Откроется чат — ответим на русском. WhatsApp +91 725 398 13 09 · Telegram @rishikulyoga