Учитель за пределами обычного
Ачарья Шри Парвин Наир – уникальный вдохновляющий учитель, известен своей способностью помогать ученикам и учителям воплощать духовную практику йоги.
Малазиец по происхождению, проживающий и преподающий в предгорьях Гималаев, Шри Парвин также является профессиональным классическим танцором в очень почитаемом классическом индийских танцах, Бхаратнатьям и Одисси.
С 2002 года Шри Парвин Джи усердно занимается освоением йоги, начиная с традиции Шиванада-йоги, а затем обучаясь в Ришикеше. На протяжении многих лет его йога-путешествие привело к тому, что физическая практика йоги переплелась с философией недвойственности. На его учение сильно повлияли учения великого йога Шри Бхагавана Раманы Махариши и Шри Нисаргадатты Махараджа. Шри Парвин прекрасно сочетает возвышенное с динамикой в своих учениях.
Ачарья Шри Парвин основал и стал соучредителем международной сети школ Йога Садхана: двух школ йоги в Малайзии, и по одной в Китае, Германии, Камбоджи и, конечно, Индии. Залы его школы йоги в Ришикеше всегда заполненны местными переподавателями йоги из Ришикеша, которые почитают Шри Парвина как своего Гуру.
Уникальный, всесторонне развитый преподаватель, Парвин джи с легкостью может провести любое занятие. Будь то преподавание технических аспектов асан, или введение сутдентов в исследование своей жизненной энергии с помощью пранаямы или же подчинение сюрреалистичности с помощью медитации. Позволив себе утонуть в возвышенном потоке киртанов или постичь тайну жизни на уроках философии Адвайта-Веданты, Шри Парвин гарантирует, что у вас будет опыт, который изменит вашу жизнь.
Ретриты по йоге самопознания, очаровывают студентов, когда Шри Парвин представляет изящно переплетенную панораму недуалистического подхода к каждой ситуации. Его опыт в области философии Веданты отражен в его ретритах, а также в ежедневных занятиях. Что отличает его как выдающегося учителя, так это его мастерство в расшифровке священных писаний древней Индии и передаче их сути своим ученикам.
Шри Парвин Джи также проводит ретриты по йоге, курсы подготовки учителей йоги, интенсивные семинары по йоге на международном уровне. Он работал со многими учителями йоги и школами по всему миру и с тех пор ежегодно посещает эти школы. Страны, в которые Шри Парвин Джи часто приглашают для обучения, – это Греция, Испания, Португалия, Великобритания, Коста-Рика, Гватемала, Таиланд, Китай, Корея, Индонезия, Филиппины и Малайзия, помимо различных частей Индии.
Парвин привносит что-то уникальное в коврик для йоги, поскольку он проведет вас через тонкости выравнивания, осознанности, связи и универсальности, которые воплощает йога. Именно к изменению отношения он стремится больше, чем к изменению действия, ибо только так, по его мнению, духовность раскрывает свои секреты.
1. Воплощенное движение (Метод миофасциального слинга)
- Это мягкое исследование многослойных миофасциальных строп тела, состоящее из укрепления и удлинения мышц, гидратации фасций и связок для создания стабильности и подвижности. Все они связаны и функционируют вместе, создавая динамические движения в теле. Когда миофасциальные стропы работают в гармонии, они обеспечивают оптимальное выравнивание костей и суставов для создания врожденных движений.
- Студенты изучат различные шаблоны в отношении поверхностных боковых линий, поверхностной передней линии, поверхностной задней линии и поверхностной спиральной линии.
- Эти 4 шаблона будут использоваться в качестве легкой разминки перед открытием тела для асан йоги.
- Учащиеся также познакомятся с фундаментальными соматическими движениями в виде моделей отдыха и восстановления.
2. Йога Асана
- Студенты изучат около 50 асан хатха йоги прогрессивным методом в соответствии с анатомической реальностью тела. Эти 50 асан тщательно подобраны, чтобы улучшить наши ежедневные потребности в движении.
- Противопоказания и терапевтические эффекты асан будут неотъемлемой частью обучения.
- Функциональный подход к использованию реквизита для помощи и улучшения практики асан йоги, таких как блоки для йоги, ремни, одеяла, стулья и валики.
- Женская практика и модификации во время менструации.
3. Категории асан изучаемых на курсе 200 часов
- Стоячие и подкатегории
- Сидячие и подкатегории
- Инверсии (перевернутые)
- Балансы на руках
- Разгибания спины
- Восстановительные
4. Анатомия
- Функциональная и физиология человеческого тела и ее связь с асанами йоги
- Анатомическая реальность против эстетики асаны
- Как применять анатомические направления в классе асан
5. Философия
- Установление актуальности ведической философии в нашей повседневной жизни
- Избранные Йога сутры Патанджали из главы 1 и 2
- Как применять философию йоги на занятиях йогой, чтобы стремление к практике соответствовало философии
6. Пранаяма
- Дыхание и анатомическое строение человеческого тела
- Учимся замечать дыхание и эффект, когда дыхание ведет
- Дыхание и движение
- Движения, усиливающие естественное дыхание
- Бандхи, такие как Уддияна, Джаландхара, Мула и Маха Бандха
- Мудры: Гьяна, Чинмая, Прана, Шамбхави, Хридайя, Ашвини и Насикагра Дришти,
- Шат Крии (очистительные процедуры): Джал нети, Кунджал и Лагху Шанкха пракшалана
7. Лаборатория йоги
- Как научить позе йоги
- Действия и выравнивание
- Назначение и использование реквизита
- Наблюдать и понимать тела
- Искусство преподавания
- Когда и как изменять позы йоги
- Как или нужно ли трогать учеников и когда использовать корректировки
- Как эффективно упорядочить занятия асанами и пранаямами
8. Медитация
- Йога-нидра (Глубокое расслабление)
- Кая Стаирьям (Неподвижность тела)
- Асап Джапа (Медитация на спонтанный звук)
- Антар Моуна (Внутренняя тишина)
- Чидакаша Дхарана (Осознание пространства в полости черепа)
