Йога — это древняя практика, которая зародилась в Индии более 4000 лет назад. Сегодня она известна как комплексная система, способствующая благополучию на всех уровнях: физическом, психическом, эмоциональном и духовном.
Хотя йогу часто ассоциируют с хатха-йогой, которая представляет собой хорошо известную систему асан и дыхательных техник, она лишь малая часть более обширной дисциплины йоги. Сегодня миллионы людей по всему миру используют разнообразные аспекты йоги, чтобы улучшить качество своей жизни в различных областях: фитнес, снятие стресса, общее благополучие, укрепление жизненных сил, ясность ума, исцеление, душевное равновесие и духовный рост.
Что представляют собой курсы подготовки инструкторов йоги
Курсы подготовки преподавателей йоги YТТС (Yoga Teacher Training Course) — это международная программа, которая была разработана Йога Альянсом (Yoga Alliance USA). Цель курса — обучить участников важнейшим аспектам индийской системы йоги, включая шаткармы, медитацию, асаны, пранаяму, философию и анатомию. Кроме того, часть практических занятий будет посвящена методологии преподавания, что позволит участникам освоить навыки, необходимые для того, чтобы стать независимыми учителями.
Курсы для инструкторов йоги в школе «Ришикул Йогшала» базируются на традициях хатха-йоги, Аштанга Виньясы и философии йоги. Учебный процесс включает освоение асан, пранаямы, медитации, анатомии и основ аюрведы. Внимание уделяется техникам преподавания и созданию безопасной практики для учеников. Занятия проводят опытные мастера, помогая участникам углубить личную практику и развить навыки для профессиональной деятельности.
Виды курсов и сертификатов от Yoga Alliance
Yoga Alliance — это авторитетная международная организация, которая занимается сертификацией школ йоги по всему миру, позволяя им проводить курсы соответствующего уровня. Школы, получившие сертификат RYS (Registered Yoga School), имеют право готовить преподавателей, соответствующих международным стандартам Йога Альянса.
Давайте подробнее рассмотрим основные типы курсов, предлагаемых Yoga Alliance, а также сертификаты, которые студенты получат по окончании обучения, как в институте.

YTTC-200
Студенты, успешно завершившие 200-часовое обучение, получают соответствующий сертификат от Йога Альянса. При желании, можно самостоятельно зарегистрироваться на официальном сайте Yoga Alliance USA как RYT-200. Аббревиатура RYT означает Registered Yoga Teacher — "Зарегистрированный учитель йоги".
YTTC-300
Если вы уже прошли 200-часовой курс, то можете повысить свою квалификацию, записавшись на 300-часовой курс. Программа этого курса отличается от 200-часового тем, что предлагает более продвинутые практические навыки. Следует отметить, что квалификации в 300 часов не существует. Однако, если вы успешно завершили 200-часовой курс, то сразу после 300-часового вам будет присвоена квалификация 500 часов.
Иногда школы могут выдавать сертификаты, подтверждающие 100 часов обучения, тем, кто по каким-либо причинам не может пройти полный 200-часовой курс. Важно отметить, что такой документ является сертификатом только от конкретной школы, а не от Yoga Alliance. Во всем мире, чтобы получить сертификат от Йога Альянса, необходимо пройти как минимум 200 часов обучения.
Цена обучения в 2025 году
В Индии стоимость обучения на инструктора по йоге в 2025 году начинается от 80 000 рублей. В эту сумму обычно входят проживание и трехразовое питание. Минимальная продолжительность обучения составляет от 25 дней. Если курс разбит на модули, и занятия проводятся только несколько часов в неделю, то его прохождение займёт больше времени.

Как выбрать подходящую школу йоги в Индии
Хорошо, если есть возможность пройти курс с мастерами — хранителями живой традиции. Таким образом можно рассчитывать, что будет получено не сильно искаженное знание. Не обязательно, чтобы мастера были родом из Индии, но очень желательно, чтобы они длительное время обучались под руководством признанных мастеров йоги или у их прямых учеников.
Опыт преподавателей также играет огромную роль. Вряд ли вы сможете научиться безопасной практике, если опыт преподавателя составляет менее 5 или даже 10 лет.
Если у вас есть друзья или знакомые, которые занимаются йогой и которым вы доверяете, то это значительно облегчит выбор школы или учителя. В противном случае можно обратить внимание на отзывы в интернете, однако стоит учесть, что некоторые компании могут подделывать отзывы в маркетинговых целях, чтобы увеличить продажи курсов.
Выбирать школу, в которой курсы стоят дешевле, не всегда разумно. Ведь большая часть стоимости обучения — это зарплата преподавателей, а квалифицированные инструктора по йоге ценятся высоко не только в Индии, но и во всём мире При этом дорогой курс тоже не значит хороший, возможно, просто школа закладывает много денег на рекламу или является чересчур коммерческой.
И наконец, иногда вы просто ощущаете, что эта школа и этот учитель вам подходят. Однако даже в этом случае не стоит полностью полагаться на интуицию. Лучше предварительно ознакомиться с отзывами — как положительными, так и отрицательными — и только после этого принимать решение.
Что предлагает своим студентам школа йоги "Ришикул Йогшала"
Мы рады предложить вам возможность обучаться йоге в Индии в трёх уникальных местах: в Ришикеше — столице мировой йоги, в Гоа — известном индийском курорте, и в Керале — на родине Аюрведы.
Ришикеш — это место, где встречаются Гималаи и протекает пока ещё чистая Ганга. Мы проводим курсы здесь осенью и весной, когда погода наиболее благоприятна для занятий йогой. Зимой же, когда в Ришикеше становится прохладно, мы переезжаем на южное побережье Индии, в штаты Гоа и Керала, где вас ждут не менее прекрасные условия для практики.
Мы уже много лет живём, работаем и учимся в Индии, что даёт нам возможность сотрудничать с лучшими преподавателями йоги и организовывать курсы с русским переводом. Мы активно сотрудничаем с различными центрами йоги и рады представить вам курсы в таких уважаемых школах, как «Ришикул Йогшала» и «Йога Садхана».
В это непростое время мы хотим поддержать вас и предложить доступные курсы по системе «всё включено». Цена одного месяца обучения начинается от 950 долларов. В эту стоимость входит проживание, трехразовое питание, обучение, перевод уроков на русский язык, учебные материалы, экскурсии и полное сопровождение с момента бронирования курса.
На страницах каждого курса вы найдёте основную информацию и список преподавателей. Чтобы получить более подробную информацию, отправьте запрос по электронной почте или в WhatsApp, Telegram.
Расписание ближайших йога курсов с переводом на русский язык
Апрель 2025
Начало курса: Знакомство и Пуджа 7-го апреля в 11:00. ...
Событие не найдено!
По всем вопросам, пожалуйста, звоните/пишите нам или оставьте свой контакт в форме ниже. Наш менеджер свяжется с вами в ближайшее время
Заказ обратного звонка