Полное очищение организма за 21 день
1500 евро за весь курс
Консультации с доктором с переводом на русский язык
Всё включено: проживание, питание, процедуры, экскурсии
Керала по праву считается родиной аюрведы. Здесь находится множество аюрведических клиник, где можно пройти полный курс оздоровления организма. Одним из самых популярных и традиционных методов детоксикации и омоложения всего организма является курс Панчакармы.
Цель этого оздоровительного курса — укрепить здоровье и повысить жизненную силу через очищение тела и разума. «Пять действий» (панча карма) направлены на выведение токсинов из организма и укрепление иммунной системы с помощью традиционных терапевтических методов.
Полное очищение организма в Керале
Обычно курс Панчакармы занимает 21 день, а в некоторых случаях и больше. Однако даже более короткий курс может принести значительную пользу для вашего организма. Мы с радостью приглашаем вас посетить один из лучших центров в Керале, который расположен в горах живописного региона Ваянад.
Наш центр, благодаря принципам васту-шастры, располагается в месте, богатом минералами и натуральными травами, что непременно обогатит ваш опыт исцеления.
Вас ждёт тишина и покой, которые позволят вам остановиться, перезагрузиться и отпустить прошлое. Это пространство, где вы можете исследовать свои чувства и открыть новое пространство для получения. Здесь вы можете оставить позади старые модели мышления и существования и начать формировать новые, исцеляющие привычки. Приходите и погрузитесь в блаженство природы, чувствуя себя в безопасности и комфорте.
Центр панчакармы в Индии
Мы предлагаем элегантные номера в комфортном оздоровительном центре Ayurveda Heritage. Наш центр расположен в историческом здании, построенном в 16 веке, окружён тропической зеленью и предлагает вам спокойную атмосферу для восстановления сил.
Ayurveda Heritage — это идеальное место, чтобы насладиться всеми преимуществами древней аюрведической практики панчакармы.

В каждом номере есть односпальная кровать и санузел с горячей водой. Все блюда являются вегетарианскими и подаются в нашей просторной столовой. Высокоскоростной Wi-Fi доступен на всей территории. Каждая деталь нашего центра была тщательно продумана, чтобы обеспечить вам максимально комфортное пребывание и поддержку вашего физического, психического и духовного здоровья.
Во время вашего пребывания мы рады предложить вам индивидуальный подход, заботу и внимание от нашего опытного аюрведического врача, а также экспертов по медитации и профессионалов йоги. Наша профессиональная команда терапевтов и персонала сделает все возможное, чтобы вы чувствовали себя как дома в нашем аюрведическом центре. Мы также организуем перевод на русский язык во время консультаций и обеспечим полную поддержку с момента вашего бронирования.
Наш высококвалифицированный и преданный своему делу персонал с радостью поможет вам организовать культурные мероприятия за пределами нашего центра во время вашего пребывания. Однако мы не рекомендуем посещать длительные экскурсии или участвовать в утомительных мероприятиях во время аюрведического лечения. Ваш организм и разум нуждаются в полноценном отдыхе.
Вместо этого мы советуем вам наслаждаться утренними прогулками на свежем воздухе, практиковать йогу и медитацию, чтобы максимально насладиться пребыванием в нашем центре.

План лечения и процедуры
В первую очередь, мы определяем общее состояние здоровья и выявляем любые проблемные области. Затем мы исследуем и выявляем дошу — конституцию тела, согласно Аюрведе: Вата, Питта, Капха или их комбинации.
После аюрведической консультации с доктором мы разрабатываем индивидуальный план лечения на весь период курса.
В рамках процедур панчакармы особое внимание уделяется массажу тела с использованием специальных масел, подобранных с учётом вашей доши. Аюрведический массаж Абхьянга представляет собой последовательность длинных и мягких поглаживаний, направленных на выведение токсинов из организма.

После массажа мы переходим к «паровой бане», которая помогает раскрыть поры и вывести токсины из кожи.
Широдхара — процесс поливания головы теплым маслом — способствует полному расслаблению. При этом внимание уделяется не только внешнему, но и внутреннему состоянию, чтобы помочь уму «отпустить» все заботы.

Программа внутреннего очищения будет обсуждаться на консультации. Она может включать в себя ваману (терапевтическую рвоту, вызванную травами), виречану (очищение кишечника с помощью слабительного на травах) и басти (отвар трав или масляные клизмы), в зависимости от потребностей пациента.
Очищение пищеварительного тракта — от верхних отделов желудочно-кишечного тракта до нижних отделов кишечника — даёт дополнительный бонус в виде детоксикации органов и восстановления функций организма до оптимального уровня.
Очищение органов чувств включает в себя несколько процедур:
- Насьям — для очищения носовых ходов и пазух,
- Нетра Тарпан — для глаз,
- Карна Пурна — для ушей,
- Кавал Гандуш — для языка.
Индивидуально подобранный аюрведический план питания поможет вам контролировать массу тела и выработать более здоровые пищевые привычки.
Поначалу организм может сопротивляться «новому здоровому режиму», но через несколько дней он начнёт наслаждаться процессом восстановления.

Дневное расписание
Время | Активность |
---|---|
6:00 | Подъем, два стакана теплой воды, утренние процедуры |
6:30 | Чай с травами / свежевыжатый сок |
7:15 | Йога гимнастика для суставов и позвоночника, чтобы раскрыть тело |
8:20 | Завтрак: каши / фрукты / салаты / травяной чай |
9:00-13:00 | Консультации по Аюрведе / Процедуры панчакармы по назначению врача |
12:30-14:00 | Обед: зеленые овощи / бобовые / лепешки / рис |
14:00-16:00 | Отдых и чтение, прогулки по близлежащим джунглям, экскурсии |
16:00 | Чай с травами |
17:00-18:00 | Медитация / Йога-нидра |
18:30-19:30 | Ужин в гостиной: супы / бобовые / кичади / зеленые овощи |
21:00 | Сон |
Стоимость курса Панчакармы в 2025 году
Полная стоимость курса Панчакармы в Керале за 21 день — 1500 долларов.
Вы можете выбрать курс любой продолжительности: 7 дней — 600 долларов, 14 дней — 1100, 28 дней — 2000.
*Стоимость курса может варьироваться в зависимости от сезона, а также индивидуального плана лечения.
Стоимость проживания включает все необходимые консультации и процедуры. Вас ждут комфортные одноместные или двухместные номера с отдельным санузлом. Питание в отеле будет состоять из аюрведических вегетарианских блюд. Ежедневно проводятся занятия йогой и медитацией. Также в стоимость включены услуги русскоговорящего переводчика для основных консультаций.