Панчакарма в Керале: полное очищение организма за 21 день

Полное очищение организма за 21 день
1500 евро за весь курс
Консультации с доктором с переводом на русский язык
Всё включено: проживание, питание, процедуры, экскурсии

Керала по праву считается родиной аюрведы. Здесь находится множество аюрведических клиник, где можно пройти полный курс оздоровления организма. Одним из самых популярных и традиционных методов детоксикации и омоложения всего организма является курс Панчакармы.

Цель этого оздоровительного курса — укрепить здоровье и повысить жизненную силу через очищение тела и разума. «Пять действий» (панча карма) направлены на выведение токсинов из организма и укрепление иммунной системы с помощью традиционных терапевтических методов.

Полное очищение организма в Керале

Обычно курс Панчакармы занимает 21 день, а в некоторых случаях и больше. Однако даже более короткий курс может принести значительную пользу для вашего организма. Мы с радостью приглашаем вас посетить один из лучших центров в Керале, который расположен в горах живописного региона Ваянад.

Наш центр, благодаря принципам васту-шастры, располагается в месте, богатом минералами и натуральными травами, что непременно обогатит ваш опыт исцеления.

Вас ждёт тишина и покой, которые позволят вам остановиться, перезагрузиться и отпустить прошлое. Это пространство, где вы можете исследовать свои чувства и открыть новое пространство для получения. Здесь вы можете оставить позади старые модели мышления и существования и начать формировать новые, исцеляющие привычки. Приходите и погрузитесь в блаженство природы, чувствуя себя в безопасности и комфорте.

Центр панчакармы в Индии

Мы предлагаем элегантные номера в комфортном оздоровительном центре Ayurveda Heritage. Наш центр расположен в историческом здании, построенном в 16 веке, окружён тропической зеленью и предлагает вам спокойную атмосферу для восстановления сил.

Ayurveda Heritage — это идеальное место, чтобы насладиться всеми преимуществами древней аюрведической практики панчакармы.

Панчакарма в Керале: полное очищение организма за 21 день

В каждом номере есть односпальная кровать и санузел с горячей водой. Все блюда являются вегетарианскими и подаются в нашей просторной столовой. Высокоскоростной Wi-Fi доступен на всей территории. Каждая деталь нашего центра была тщательно продумана, чтобы обеспечить вам максимально комфортное пребывание и поддержку вашего физического, психического и духовного здоровья.

Во время вашего пребывания мы рады предложить вам индивидуальный подход, заботу и внимание от нашего опытного аюрведического врача, а также экспертов по медитации и профессионалов йоги. Наша профессиональная команда терапевтов и персонала сделает все возможное, чтобы вы чувствовали себя как дома в нашем аюрведическом центре. Мы также организуем перевод на русский язык во время консультаций и обеспечим полную поддержку с момента вашего бронирования.

Наш высококвалифицированный и преданный своему делу персонал с радостью поможет вам организовать культурные мероприятия за пределами нашего центра во время вашего пребывания. Однако мы не рекомендуем посещать длительные экскурсии или участвовать в утомительных мероприятиях во время аюрведического лечения. Ваш организм и разум нуждаются в полноценном отдыхе.

Вместо этого мы советуем вам наслаждаться утренними прогулками на свежем воздухе, практиковать йогу и медитацию, чтобы максимально насладиться пребыванием в нашем центре.

Панчакарма в Керале: полное очищение организма за 21 день

План лечения и процедуры

В первую очередь, мы определяем общее состояние здоровья и выявляем любые проблемные области. Затем мы исследуем и выявляем дошу — конституцию тела, согласно Аюрведе: Вата, Питта, Капха или их комбинации.

После аюрведической консультации с доктором мы разрабатываем индивидуальный план лечения на весь период курса.

В рамках процедур панчакармы особое внимание уделяется массажу тела с использованием специальных масел, подобранных с учётом вашей доши. Аюрведический массаж Абхьянга представляет собой последовательность длинных и мягких поглаживаний, направленных на выведение токсинов из организма.

Аюрведический массаж в Ришикеше

После массажа мы переходим к «паровой бане», которая помогает раскрыть поры и вывести токсины из кожи.

Широдхара — процесс поливания головы теплым маслом — способствует полному расслаблению. При этом внимание уделяется не только внешнему, но и внутреннему состоянию, чтобы помочь уму «отпустить» все заботы.

Панчакарма в Керале: полное очищение организма за 21 день

Программа внутреннего очищения будет обсуждаться на консультации. Она может включать в себя ваману (терапевтическую рвоту, вызванную травами), виречану (очищение кишечника с помощью слабительного на травах) и басти (отвар трав или масляные клизмы), в зависимости от потребностей пациента.

Очищение пищеварительного тракта — от верхних отделов желудочно-кишечного тракта до нижних отделов кишечника — даёт дополнительный бонус в виде детоксикации органов и восстановления функций организма до оптимального уровня.

Очищение органов чувств включает в себя несколько процедур:

  • Насьям — для очищения носовых ходов и пазух,
  • Нетра Тарпан — для глаз,
  • Карна Пурна — для ушей,
  • Кавал Гандуш — для языка.

Индивидуально подобранный аюрведический план питания поможет вам контролировать массу тела и выработать более здоровые пищевые привычки.

Поначалу организм может сопротивляться «новому здоровому режиму», но через несколько дней он начнёт наслаждаться процессом восстановления.

Аюрведа панчакарма в Ришикеше

Дневное расписание

Время Активность
6:00 Подъем, два стакана теплой воды, утренние процедуры
6:30 Чай с травами / свежевыжатый сок
7:15 Йога гимнастика для суставов и позвоночника, чтобы раскрыть тело
8:20 Завтрак: каши / фрукты / салаты / травяной чай
9:00-13:00 Консультации по Аюрведе / Процедуры панчакармы по назначению врача
12:30-14:00 Обед: зеленые овощи / бобовые / лепешки / рис
14:00-16:00 Отдых и чтение, прогулки по близлежащим джунглям, экскурсии
16:00 Чай с травами
17:00-18:00 Медитация / Йога-нидра
18:30-19:30 Ужин в гостиной: супы / бобовые / кичади / зеленые овощи
21:00 Сон

Стоимость курса Панчакармы в 2025 году

Полная стоимость курса Панчакармы в Керале за 21 день — 1500 долларов.

Вы можете выбрать курс любой продолжительности: 7 дней — 600 долларов, 14 дней — 1100, 28 дней — 2000.

тоимость курса может варьироваться в зависимости от сезона, а также индивидуального плана лечения.

Стоимость проживания включает все необходимые консультации и процедуры. Вас ждут комфортные одноместные или двухместные номера с отдельным санузлом. Питание в отеле будет состоять из аюрведических вегетарианских блюд. Ежедневно проводятся занятия йогой и медитацией. Также в стоимость включены услуги русскоговорящего переводчика для основных консультаций.

Задать вопрос или забронировать

Для заполнения данной формы включите JavaScript в браузере.

Заказать звонок