Полное очищение организма за 21 день
1890 долларов за весь курс
Консультации с доктором с переводом на русский язык
Всё включено: проживание, питание, процедуры, экскурсии
Добро пожаловать в Аюрамбалам — храм Аюрведы — аутентичный аюрведический центр в самом сердце Кералы, где древние знания встречаются с заботой, вниманием и медицинской точностью. Наш курс панчакармы длительностью 21 день — это полноценное перерождение тела и ума
🧘 Что такое Панчакарма?
Панчакарма (санскр. Pañcakarma, पञ्चकर्म) означает «пять действий» — это комплекс глубоко очищающих процедур в аюрведе, направленных на выведение токсинов (Āma), восстановление баланса дош (Вата, Питта, Капха) и запуск процессов естественного самоисцеления организма.
🌿 Для кого предназначен наш курс?
21-дневный курс панчакармы идеально подойдёт тем, кто:
- страдает от хронической усталости, стрессов, нарушений сна;
- имеет проблемы с пищеварением, кожей, суставами;
- восстанавливается после болезней;
- хочет укрепить иммунитет и повысить уровень энергии;
- стремится к духовному очищению и внутреннему обновлению.
📋 Как проходит курс?
Каждая программа подбирается индивидуально, после консультации с нашим главным врачом аюрведы. Программа включает:
🔹 Этап 1: Подготовка (Purvakarma)
- Приём травяных масел и гхи для размягчения токсинов
- Абхьянга (масляный массаж тела)
- Сведана (терапия паром)
🔹 Этап 2: Основное очищение (Panchakarma)
В зависимости от конституции и состояния пациента применяются:
- Вамана (терапевтическая рвота)
- Виречана (очищающее слабительное на травах)
- Басти (лечебные клизмы с маслом и отварами)
- Насья (очищение носовых путей)
- Рактамокшана (очищение крови — по показаниям)
🔹 Этап 3: Восстановление (Rasayana)
- Диетотерапия
- Приём травяных препаратов
- Йога и пранаяма
- Медитация и йога-нидра
Записаться на бесплатную онлайн консультацию
💚 Почему стоит выбрать Аюрамбалам?
- Расположение в экологически чистом месте Кералы
- Потомственные доктора и опытные терапевты
- Только натуральные препараты, приготовленные в собственной аптеке
- Комфортная атмосфера для полного уединения и восстановления
- Возможность продолжить восстановление после курса
🔍 Результаты после прохождения панчакармы:
- Глубокая детоксикация организма
- Улучшение пищеварения, сна, кожи
- Эмоциональная лёгкость и ясность ума
- Повышение жизненной энергии
- Профилактика хронических заболеваний
📆 Ближайшие даты курсов:
Курсы проходят круглый год, заехать можно в любое время. Наш небольшой центр имеет всего 14 номеров. Рекомендуем бронировать заранее.
🏡 Где проходит курс
Аюрамбалам — это аюрведический центр, расположенный в высокогорном районе Ваянад, одном из самых живописных уголков Кералы. Курорт построен на вершине холма, вдали от шума и суеты, среди тишины джунглей и свежего горного воздуха. Здесь всего 14 просторных номеров, каждый из которых создан для полного комфорта, уединения и восстановления. На территории находится открытый бассейн с видом на долину, а также зоны для медитации, йоги и прогулок.
Аюрамбалам объединяет в себе силу природы, древнюю медицину и индивидуальный подход, создавая пространство, где можно по-настоящему расслабиться, восстановиться и обрести внутреннюю гармонию.
🕒 Пример дневного расписания
Каждый день на курсе панчакармы построен таким образом, чтобы мягко очищать тело, восстанавливать силы и возвращать внутреннюю гармонию. Вот как может выглядеть ваш день в Ayurambalam:
| Время | Активность |
|---|---|
| 06:00 | Подъём, 2 стакана тёплой воды, утренние процедуры |
| 06:30 | Травяной чай или свежевыжатый сок |
| 07:15 | Йога-гимнастика для суставов и позвоночника |
| 08:20 | Завтрак: каши, фрукты, салаты, травяной чай |
| 09:00–13:00 | Аюрведические консультации / процедуры панчакармы |
| 12:30–14:00 | Обед: зелёные овощи, бобовые, лепёшки, рис |
| 14:00–16:00 | Отдых, прогулки, чтение, экскурсии |
| 16:00 | Чай с травами |
| 17:00–18:00 | Медитация / Йога-нидра |
| 18:30–19:30 | Ужин: супы, кичари, бобовые, зелёные овощи |
| 21:00 | Сон |
🧘 Все практики проходят в мягком ритме и подойдут как новичкам, так и опытным практикам. Мы создаём пространство, где тело и ум могут полностью перезагрузиться.
💰 Стоимость курса Панчакармы в 2025 году
Вы можете выбрать оптимальную продолжительность курса панчакармы в зависимости от ваших целей и возможностей:
- 7 дней — $690
- 14 дней — $1,290
- 21 день (рекомендуемый курс) — $1,890
- 28 дней — $2,480
🕉 Стоимость может варьироваться в зависимости от сезона и индивидуального плана терапии.
🛌 Что включено в курс:
- Проживание в просторных номерах с видом на природу, с отдельной ванной комнатой
- Все аюрведические процедуры, подобранные индивидуально
- Ежедневные консультации с врачом аюрведы (до, во время и после курса)
- 3-разовое аюрведическое вегетарианское питание
- Занятия йогой и медитацией
- Русскоязычный перевод на основных консультациях
- Натуральные масла, гхи, лечебные сборы
- Индивидуальное сопровождение в течение всей терапии
📞 Забронируйте курс прямо сейчас
Позвольте себе вернуться к природной гармонии с помощью древней аюрведической терапии. Напишите нам или позвоните, чтобы получить индивидуальную консультацию и подобрать лучшие даты.
