Ришикеш — священный город на севере Индии в штате Уттаракханд, в 245 км от Нью-Дели. Расположенный в предгорьях Гималаев на берегу священной реки Ганга, город получил мировое признание как центр изучения йоги и медитации.
Особое место в индуизме город занял в VIII веке, когда Ади Шанкарачарья построил здесь храмы и ашрамы, сделав Ришикеш отправной точкой к четырём Гималайским святыням Чота Чар Дхам. Мировую известность он получил в конце 1960-х после визита The Beatles в ашрам Махариши Махеш Йоги — с тех пор за ним закрепилась слава мировой столицы йоги.
География и районы
Город расположен на правом берегу Ганги. Сам город обычно мало привлекателен для туристов, разве что его центральная часть — маркет (рынок), гораздо более интересны прилегающие к городу деревни:
- Рам Джула (5 км от центра) — подвесной мост через Гангу с одноименным названием и самое сакральное место в Ришикеше. Большинство храмов, ашрамов, а также несколько йога школ и другой активности расположено в районе, называемом Сварг Ашрам.
- Лакшман Джула — второй знаменитый подвесной мост с активной духовной жизнью на левом берегу Ганги
- Тапован (10 км от центра) — развивающийся туристический район, полным ходом застраиваемый гестхаусами и йога школами. Это менее йоговское и более туристическое место, множество местных туристов останавливаются в этом районе на одну-две ночи.
Духовное значение
Ришикеш считается воротами в Гималаи и местом, где медитировали великие мудрецы — Риши. Город полностью вегетарианский — здесь запрещены алкоголь и невегетарианская пища. Ежедневно на берегах Ганги здесь проводится Ганга Аарти — завораживающая вечерняя церемония поклонения реке Ганге.
Йога и ашрамы
В городе работают более 100 йога-школ и ашрамов, включая всемирно известные:
- Парматх Никетан — крупнейший ашрам Ришикеша
- Шивананда Ашрам — основан Свами Шиванандой
- Битлз ашрам (Махариши Махеш Йоги) — где в 1968 году медитировали участники группы Beatles
Ежегодно в марте проходит Международный фестиваль йоги, собирающий тысячи практикующих со всего мира.
Аюрведа в Ришикеше
Все знают Ришикеш как мировую столицу йоги, но мало кто знает, что город является также известным в Индии аюрведическим центром. В этом регионе расположены несколько колледжей и один институт, готовящие молодых специалистов по аюрведе.
В Ришикеше и его окрестностях расположено множество аюрведических клиник, а также несколько хороших центров, где можно пройти курс Панчакармы. Некоторые клиники, в числе прочего, производят собственную аюрведическую медицину по древним рецептам из натурального сырья Гималайского региона и других частей Индии.
Аюрведические центры Ришикеша предлагают традиционную практику Аюрведы, состоящую из оригинальных методов восстановления и улучшения здоровья:
- Содхана и Самана — уход за здоровьем
- Расаяна — омоложение
- Сатвавайя — умственная гигиена
В местных аюрведических лавках вы всегда найдете шампуни, крема, мази, гели, капли, различные лекарства от практически любых болезней, приготовленные из 100% натуральных ингредиентов.
Аюрведицеский центр Шанти Макан хорошо зарекомендовал себя как один из лучших центров, где можно пройти Панчакарму в Ришикеше, при этом по доступным ценам от 990 долларов за две недели, все включено
Активности
- Изучение йоги и медитации
- Рафтинг по Ганге (сентябрь-июнь)
- Треккинг в Гималаи
- Посещение водопадов (самый известный — водопад Нир)
- Аюрведические процедуры
Как добраться
- Самолет: ближайший аэропорт Джолли Грант в Дехрадуне (35 км)
- Поезд: железнодорожные станции в Ришикеше и Харидваре (24 км)
- Автобус: регулярное сообщение с Дели (6-7 часов)
О том как добраться до Ришикеша на странице подробнее
Расстояния от Ришикеша
Ближайшие города:
- Харидвар — 24 км
- Дехрадун — 43 км
- Муссури — 77 км
Паломнические места:
- Кедарнатх — 227 км
- Бадринатх — 300 км
- Ганготри — 248 км
- Ямунотри — 234 км
Крупные города:
- Дели — 245 км
- Шимла — 262 км
- Агра (Тадж Махал) — 398 км
Полезные советы
- Уважайте местные традиции — одевайтесь скромно
- Между Рам Джулой и Лакшман Джулой нет общественного транспорта — только пешком, на велосипеде или скутере
- Бронируйте жилье заранее в высокий сезон (октябрь-март)
- Посетите местные кафе с органической едой
- Изучите храмы Ришикеша для полного погружения в культуру
Дополнительная информация
- Погода в Ришикеше — актуальный прогноз и климат
- События и фестивали — календарь фестивалей и йога курсов
- Достопримечательности — полный гид по интересным местам
<
Частые вопросы
Почему Ришикеш называют мировой столицей йоги?
Мировую известность город получил в конце 1960-х после визита The Beatles в ашрам Махариши Махеш Йоги — с тех пор за ним закрепилась эта слава. Сегодня здесь работают более 100 йога-школ и ашрамов, а ежегодно в марте проходит Международный фестиваль йоги.
Как добраться до Ришикеша?
Ближайший аэропорт — Джолли Грант в Дехрадуне (35 км). Есть железнодорожные станции в самом Ришикеше и в Харидваре (24 км). Из Дели ходят автобусы, дорога занимает 6–7 часов.
Когда лучше ехать в Ришикеш?
Высокий сезон — с октября по март, жильё в это время стоит бронировать заранее. Рафтинг по Ганге доступен с сентября по июнь, а Международный фестиваль йоги проходит в марте.
Можно ли в Ришикеше есть мясо и пить алкоголь?
Нет. Город полностью вегетарианский: здесь запрещены алкоголь и невегетарианская пища.