Виньяса флоу йога онлайн с Парвин Наир (Ришикеш)

Мы очень трепетно относимся к йоге и считаем что далеко не все можно давать онлайн, а что-то даже категорически нельзя. Поэтому до недавнего времени мы не начинали никаких онлайн занятий. Но теперь, наконец, мы готовы давать понятную, структурированную и безопасную практику, подходящую как новичкам так и опытным практикам, в режиме онлайн. С 14 ноября мы начали вести занятия Виньяса флоу йога (с переводом на русский) под руководством гуруджи Шри Парвин Наир, основателя международной школы Йога Садхана.

Йога мастер из Ришикеша Шри Павин Наир

Наш наставник Ачарья Шри Парвин Наир – уникальный вдохновляющий учитель, известен своей способностью помогать ученикам и учителям воплощать духовную практику йоги. В прошлом профессиональный танцор индийских классических танцев, а сейчас всемирно известный гуру йоги, он живет в мировой столице йоги Ришикеше в Гималаях. Шри Парвин Наир, практиковал обучался под руководством множества признанных мастеров йоги из Индии и других стран, в том числе под руководством БКС Айенгара. Залы его школы йоги в Ришикеше всегда заполненны местными переподавателями йоги из Ришикеша, которые почитают Шри Парвина как своего Гуру.

Его уроки Виняса флоу позволяют выйти за пределы идеи что йога это только асаны. На своих занятиях Парвин джи сочетает обучение естественным осознанным движениям и недвойственную философию Веданты. Он постоянно проводит международные курсы подготовки учителей йоги, а также семинары и йога ретриты в Азии, Европе и Центральной Америке. Мы только что с успехом провели первый курс подготовки преподавтелей с переводом на русский под руководством гуруджи, и многие из студентов выразили желание продолжать обучение онлайн, поэтому мы предлагаем присоединиться и остальным желающим.

Занятия проходят по тщательно продуманной и систематической программе асан, разработанной нашим наставником и тренером-учителем. Мы делаем акцент на прогрессивном обучении. Наша система обучения методична и прогрессивна, с упором на детальное выравнивание и абсолютную безопасность.

Воплощенная медитативная виньяса

Вы помните самый первый момент, когда вы начали двигаться? Вы, вероятно, не можете, потому что это было на раннем этапе вашей жизни. (На самом деле вы уже в какой-то степени двигались в утробе матери еще до своего рождения.) Специалисты называют раннюю стадию двигательного развития ребенка «стадией развития», и она включает не только физиологические аспекты детского развития, но также и его или ее основные двигательные навыки, способность передвигаться и способность манипулировать окружающей средой. Это ранняя стадия развития нашего Естественного Движения. Приобретение двигательных навыков настолько важно для вашей будущей жизни и способности к выживанию, что ваше путешествие по развитию движений начинается еще до того, как вы успеваете сформировать мысль или сформулировать слово. Поскольку естественное движение является основополагающим компонентом вашей программы биологического выживания, оно представляет собой мощный эволюционный двигатель, который является инстинктивным, врожденным поведением.

Естественные движения — это не вопрос теории, стиля, традиций, условностей, изобретений или творчества. Естественное движение африканца или европейца, японца или американца, христианина или буддиста, богатого или бедного, мужчины или женщины, молодого или старого не определяется поверхностными факторами, определяющими их индивидуальность. Если вы человек, вы в основном двигаетесь так же, как и все другие люди, точно так же, как тигр в основном двигается, как и все другие тигры.

Парвин Наир, преподаватель движений, танцор и наставник по йоге, создала эту Воплощенную Медитативную Виньясу для естественного благополучия развития человеческого тела и разума.

Цель воплощенной медитативной виньясы

  • Медитативная виньяса воплощенного движения — это практика, которая возрождает естественные целостные модели человеческого тела.
  • Приводит к освобождению различных линий фасций в человеческом теле. Это многомерная практика движений, которая расширяет свободу вокруг бедер, укрепляет, удлиняет и смягчает фасцию и мышечную цепь. Также используется схема дыхания, которая помогает пробудить здоровье блуждающего нерва.
  • Открывает наш разум дышащему телу и его естественной успокаивающей связи с разумом.
  • Важным аспектом этой практики является обнаружение взаимосвязи между мельчайшими уровнями активности внутри тела — согласование внутренних клеточных движений с вечными выражениями движений в пространстве.
  • Практика приводит к состоянию бдительности (внимательности)

Структура класса

  • Начинается с практики центрирования, процесса уравновешивания. Не место прибытия, но мысленный диалог путем сканирования окружающей среды, тела и дыхания.
  • Ведущий к прогрессивной многомерной двигательной терапии с грамматикой функциональных асан йоги, которая пробуждает различные линии фасций (соединительная ткань, подобная мягкому контейнеру всех других структур человеческого тела, которая способствует целостности и текучести).
  • Заканчивается соматическими восстановительными движениями на полу, что приводит к Шавасане.

Классы проходят два раза в неделю, по понедельникам и четвергам. В понедельник занятие ведет Шри Парвин Наир, а в четверг его ближайший ученик Шивам Такур. Запись занятий доступна для просмотра в удобное время в течение трех дней. Присоединиться к занятиям можно в любое время, курс построен таким образом, что понимание медитативной Виньясы приходит с практикой.

Утренние занятия (ПН с 17.00 до 18.15 по МСК), преподаватель Ачарья Шри Парвин Наир
Вечерние занятия (ЧТ с 10.00 до 11.15 по МСК), преподаватель Шивам Такур

Стоимость месячного абонемента (около 8 занятий) – 3200 рупий, оплата возможна на российскую карту в рублях по курсу сбербанка (около 2700 рублей).

Группа школы Йога Садхана в телеграме https://t.me/sadhanayoga

Заказать звонок

Обратная связь

Открыть чат
Отсканируйте код
Здравствуйте 👋
Есть вопросы? Мы на связи!