Йога курс в Ришикеше, Индия

Йога практикуется в Индии более 4000 лет назад и сегодня известна как всеобъемлющая система для благополучия на всех уровнях: физическом, психическом, эмоциональном и духовном. В то время как йогу часто приравнивают к хатха йоге, хорошо известной системе поз и дыхательных техник, хатха является лишь частью общей дисциплины йоги. В наше время миллионы людей по всему миру используют различные аспекты йоги, чтобы повысить качество своей жизни в таких разнообразных областях, как фитнес, снятие стресса, хорошее самочувствие, жизненная сила, ясность ума, исцеление, душевное равновесие и духовный рост.

Что такое курсы подготовки преподавателей йоги?

Курсы подготовки преподавателей йоги YТТС (Yoga Teacher Training Course) — это международная программа, которая была разработана Йога Альянсом (Yoga Alliance USA). Ее целью является обучение важнейшим аспектам этой индийской системы, таким как шаткармы, медитация, асаны, пранаяма, философия и анатомия. Кроме того часть практических занятий будет посвящена методологии преподавания. Это позволит заложить необходимые основы для того, чтобы стать независимым учителем.

Курс подготовки инструкторов йоги в Ришикеше
Инструкторский курс йоги в школе Ришикул Йогшала

Виды курсов и сертификатов от Yoga Alliance

Йога Альянс

Yoga Alliance является международным органом, который сертифицирует школы йоги по всему миру для проведения подобных курсов. Сертифицированные школы RYS (Registered Yoga School) получают право готовить преподавателей международного уровня согласно стандартам Йога Альянса. Рассмотрим основные виды курсов и какие сертификаты получают студенты по окончании:

  • YTTC200 — студенты, прошедшие 200-часовое обучение, получают 200 часовой сертификат от Йога Альянса и, при желании, могут самостоятельно зарегистрироваться на сайте Yoga Alliance USA, как RYT200. Аббревиатура RYT означает Registered Yoga Teacher (Зарегистрированный Учитель Йоги).
  • YTTC300 — те, кто уже прошел 200-часовой курс, могут пройти повышение квалификации — 300-часовой курс. Программа отличается от 200 часового, здесь даются более продвинутые практики. Заметим, что не существует сертификата на 300 часов, так как после окончания данного курса (при условии ранее пройденного также 200 часового) сразу выдается сертификат на 500 часов.
  • YTTC500 — после прохождения YTTC200 и YTTC300, учитель может зарегистрироваться как RYT500 без необходимости прохождения дополнительных курсов.

Иногда школы могут выдавать сертификаты на 100 часов, для тех, у кого по определенным причинам нет времени или возможности пройти полноценный 200-часовой курс. Следует понимать, что такой документ является только сертификатом только от школы, но не от Йога Альянса, так как по всему миру для получения сертификата от Yoga Alliance необходимо пройти минимум 200-часовое обучение.

Стоимость курсов йоги

Стоимость курсов йоги в Индии варьируется в пределах от 50 000 до 200 000 рублей, иногда в эту сумму входит проживание и питание. Минимальная продолжительность обучения составляет от 25 дней. Если курс разбит на модули, и занятия проводятся только по несколько часов в неделю, то его прохождение займет у вас больше времени. 

Курс подготовки учителей йоги в Индии
Курс подготовки преподоватаелей йоги в Ришикеше

Как выбрать школу йоги?

Хорошо если есть возможность пройти курс с мастерами хранителями живой традиции, таким образом, можно рассчитывать, что будет получено не сильно искаженное знание. Это необязательно должны быть мастера непосредственно из Индии, но очень желательно чтобы они достаточно долго обучались под руководством признанных мастеров йоги или их прямых учеников. Очень важен также опыт преподавателей, ибо вряд ли удастся научиться травмобезопасной практике, если опыт преподавателя менее 5, а то и 10 лет.

Прекрасно, если вам порекомендуют школу или учителя, кто-либо из ваших друзей или знакомых кому вы доверяете в йоге. В ином случае, можно положиться на отзывы в интернете, но стоит учитывать, что некоторые маркетологи могут подделывать отзывы, в расчете продать больше курсов.

И наконец, иногда можно просто почувствовать, что именно эта школа и этот конкретный учитель именно вам подходит. Но и здесь не следует слепо следовать своему побуждению, всегда лучше предварительно почитать отзывы как хорошие, так и плохие и решить как это вам подходит.

Что предлагаем мы

Мы предлагаем обучение йоге в Индии, пока в трех локациях – в Ришикеше, столице мировой йоги, в Гоа – знаменитом индийском курорте, и в Керале – на родине Аюрведы. В Ришикеше начинаются Гималаи и течет пока еще чистая Ганга. Здесь мы проводим курсы осенью и весной, когда стоит наилучшая погода. Зимой здесь становится прохладно и мы перемещаемся на южное побережье Индии в штаты Гоа и Керала.

Мы сотрудничаем со школой Ришикул Йогшала и предлагаем доступные курсы от 950$ за месяц учебы по системе все включено: проживание, трехразовое питание, обучение, перевод на русский, учебные материалы, экскурсию и полное сопровождение с момента бронирования курса. Основную информацию и список преподавателей можно посмотреть на страницах конкретного курса, а более подробную информацию можно запросить на почту или WhatsApp +917060294498.

По всем вопросам звоните / пишите нам или заполните форму ниже.