Йога практикуется в Индии более 4000 лет назад и сегодня известна как всеобъемлющая система для благополучия на всех уровнях: физическом, психическом, эмоциональном и духовном. В то время как йогу часто приравнивают к хатха-йоге, хорошо известной системе поз и дыхательных техник, хатха-йога является лишь частью общей дисциплины йоги. В наше время миллионы людей по всему миру используют различные аспекты йоги, чтобы повысить качество своей жизни в таких разнообразных областях, как фитнес, снятие стресса, хорошее самочувствие, жизненная сила, ясность ума, исцеление, душевное равновесие и духовный рост.

Что такое курсы подготовки преподавателей йоги?

Йога АльянсКурсы подготовки преподавателей йоги, иначе называемые йога тичерс курсы или курсы ТТС (Teacher Training Course) — это международная программа подготовки инструкторов йоги, созданная Йога Альянсом. Целью данной программы является обучить вас нескольким аспектам йоги — от шаткарм и асан до пранаям и медитаций, через философию и анатомию, с акцентом на преподавании практических занятий и методологии преподавания, чтобы подготовить вас к тому, чтобы стать независимым учителем йоги.

Что такое Йога Альянс?

Йога Альянс является международным органом, который сертифицирует школы йоги по всему миру как RYS (Registered Yoga School — Зарегистрированная Школа Йоги) для проведения курсов подготовки учителей.

Существуют различные сертификаты от Yoga Alliance для учителей и школ йоги. Рассмотрим основные из них.

Студенты, прошедшие курс для учителей начального уровня получают сертификат RYT200, означающий Registred Yoga Teacher (Зарегистрированный Учитель Йоги), который закончил 200-часовое обучение под руководством одной из школ RYS.

Те, кто уже имеет сертификат RYT200 могут пройти повышение квалификации — курс RYT300. Это уже 300-часовое обучение, где даются более продвинутые практики. Заметим, что нельзя получить сертификат RYT300 не закончив прежде RYT200.

После прохождения RYT200 и RYT300, учитель может зарегистрироваться как RYT500 без необходимости прохождения дополнительных курсов.

Иногда школы, сертифицированные Йога Альянсом могут выдавать сертификаты на 100 часов, для тех, у кого по определенным причинам нет времени или возможности пройти полноценный 200-часовой курс. При этом, надо понимать, что такой сертификат является сертификатом только от школы, но не от Йога Альянса, так как по всему миру для получения сертификата RYT Yoga Alliance необходимо пройти минимум 200 часов.

Для кого курс подготовки инструкторов йоги?

Курс Yoga TTC подходит как для тех кто желает улучшить собственную практику или собрать разрозненные знания о йоге в единую картину, так и для тех кто уже преподает или планирует стать инструктором йоги.

Сколько стоит и сколько по времени занимает RYT200?

Стоимость 200-часового курса колеблется от 50000 до 200000 рублей, иногда в эту цену также входит проживание и питание. По времени такой курс занимает от месяца до бесконечности, в случае если школа разбивает курс на модули или обучение проходит по несколько часов в неделю. Оптимально если есть возможность пройти такой курс за месяц, таким образом создается полное погружение в программу без отвлечений на работу, вечеринки и тд. По многочисленным отзывам, в этом случае происходит реальная трансформация.

Куда пойти учиться

Хорошо если есть возможность пройти курс с мастерами хранителями живой традиции, таким образом можно рассчитывать что будет получено не сильно искаженное знание. Это необязательно должны быть мастера непосредственно из Индии, но очень желательно чтобы они достаточно долго обучались под руководством признанных мастеров йоги или их прямых учеников. Очень важен также опыт преподавателей, ибо вряд ли удастся научиться травмобезопасной практике, если опыт преподавателя менее 5, а то и 10 лет.

Прекрасно если вам порекомендуют школу или учителя, кто-либо из ваших друзей или знакомых кому вы доверяете в йоге. В ином случае, можно положиться на отзывы в интернете, но стоит учитывать, что некоторые шарлатаны и маркетологи могут подделывать отзывы, в расчете продать больше курсов.

И наконец, иногда можно просто почувствовать, что именно эта школа и этот конкретный учитель именно вам подходит. Но и здесь не следует слепо следовать своему побуждению, всегда хорошо почитать отзывы как хорошие, так и плохие и решить как это вам отзывается.

Что предлагаем мы

Что касается нас, то на данный момент мы предлагаем курсы в Индии, пока в двух локациях — в Ришикеше, столице мировой йоги, и в Керале — на родине Аюрведы. В Ришикеше начинаются Гималаи и течет пока еще чистая Ганга, и здесь мы проводим курсы осенью и весной, когда стоит наилучшая погода. Зимой здесь становится прохладно и мы перемещаемся на южное побережье Индии в штат Керала.

Сегодня мы сотрудничаем со школой Ришикул Йогшала и предлагаем доступные курсы от 850$ за месяц учебы по системе все включено: проживание, трехразовое питание, обучение, перевод на русский, учебные материалы, экскурсию и полное сопровождение с момента бронирования курса. Основную информацию и список преподавателей можно посмотреть на страницах конкретного курса, а более подробную информацию можно запросить на почту или WhatsApp +917060294498. По всем вопросам звоните / пишите нам или заполните форму ниже.