Путеводитель Ришикеш Инфо и школа йоги Ришикул Йогшала приглашают вас пройти курс инструктора перинатальной йоги с получением сертификата от Йога Альянса. Наш курс состоит из 85 часов теории и практики, в стоимость также включено проживание, питание, учебные материалы и экскурсии.

Освойте основы практики йоги, подходящие для каждой стадии беременности. Научитесь помогать «будущим мамам» в их путешествии, полном эмоционального подъема, физических психических изменений, и помогать им оставаться в хорошей форме, позитивными, сильными, свободными от стресса и помолодевшими.

Для кого этот курс

Материнство начинается в момент зачатия ребенка, и является, пожалуй, самым сакральным этапом для каждой женщины. Но это также время, которое приносит с собой множество проблем и изменений в женском теле, уме и эмоциональном здоровье. Все будущие мамы заслуживают внимания, поддержки и индивидуальной заботы и йога в этом отношении может принести существенную пользу. Во время нашего курса обучение концентрируется на терапевтических приложениях йоги и ее принципах для безопасного и эффективного прохождения разных стадий беременности.

Курс подготовки учителей йоги для беременных, лучше всего подходит для преподавателей йоги, выпускников курсов TTC 200 и 300 часов, а также профессиональных лиц, осуществляющих дородовой уход, которые работают или желают работать с беременными и женщинами после родов. Курс будет также полезен для практиков йоги, которые планируют беременность, находятся в стадии беременности или после родов.

Программа обучения

Техники йоги подбираются индивидуально в соответствии с потребностями беременной женщины, включая практические и обучающие навыки для каждого триместра. Техники включают в себя: рекомендуемые асаны йоги и техники с пропсами (блоки, ремни итд.) для каждого триместра, дыхательные техники для преодоления стресса и расслабления на протяжении всего периода, различные техники релаксации и медитации, искусство визуализации или позитивное мышление.

Анатомия и психология

Изучение анатомических и физиологических изменений во время беременности (как физического, так и тонкого тела). Класс также будет включать углубленный обзор функционирования органов во время беременности, а также обзор различных осложнений, включая преждевременные роды, выкидыш, гипертонию или преэклампсию и гестационный диабет.

Философия йоги

Философские аспекты йоги и беременности, понимание того, как философия может помочь нам подготовиться к осознанному материнству, и понимание значения йоги и ее интерпретаций в контексте беременности.

Методология обучения

Навык составлять планы уроков как для продвинутых, так и для начинающих в течение каждого триместра.

Практика

Практика обучения под контролем учителя: в парах или в группе
Практический экзамен по обучению
Обратная связь – получение и отправка

Что вы узнаете из программы

  • Польза и противопоказания занятий йогой при беременности
  • Анатомия, физиология и гормональные изменения во время беременности / родов и в послеродовом периоде
  • Модификации асан и важность практики восстанавливающей / нежной йоги во время и после беременности
  • Изменение йогических практик для каждого триместра и в зависимости от индивидуальных потребностей.
  • Регулировка и выравнивание во время беременности и как использовать различные опоры
  • Важность практики пранаямы / дыхательных упражнений
  • Послеродовая практика йоги – последовательность, асаны, техники восстановления после родов
  • Психологические соображения во время беременности
  • Основные травы и питание для беременности и послеродового цикла
  • Философия: ведический и йогический взгляд на беременность и материнство
  • Через медитацию направьте внутреннюю мудрость творческой силы (Шакти)
  • Карнатические песнопения для родов и мантры для беременных
  • Священное материнство – духовные аспекты беременности и становление матерью
  • Сознательное воспитание
  • Опыт преподавания и как подготовить класс

Сертификат RYPT от Yoga Alliance

85-часовой курс подготовки учителей йоги до и после родов в Ришикеше – это уникальный опыт сам по себе, где вы можете специализироваться на йоге до и после родов. Во время 85-часовой программы обучения вы проходите обучение у высококвалифицированных и опытных преподавателей йоги по различным аспектам до- и послеродовой йоги и ее философии. Они также действуют как ваши наставники, чтобы указать вам правильный путь в вашем йогическом путешествии. После успешного завершения программы обучения вы получите сертификат RYPT от Йога Альянса*, что делает вас сертифицированным учителем до и послеродовой йоги.

* Необходимым условием получения сертификата RYPT является наличие сертификата RYT200 от Йога Альянса

Результат обучения

  • Углубленное знание анатомии и физиологии применительно к беременности.
  • Знание специализированных техник йоги в отношении беременности, включая навыки преподавания и практику йоги (медитация пранаямы, асаны, расслабление и т. д.) для конкретных триместров
  • Узнаете о важности философии йоги, когда речь идет о пренатальной йоге, а также о значении и масштабах йоги в современной жизни.
  • Узнаете о роли взаимоотношений между медицинскими работниками и учителем пренатальной йоги во время беременности.
  • Сможете помогать будущим матерям в их пути к материнству, показывая им правильный путь перехода через изящество и компетентность.
  • Получите квалификацию в нишевой сфере и сертификат международного образца RPYT от Yoga Alliance USA по окончании обучения.

Даты проведения

Ближайшие курсы “Йога для беременных” будет проходить с 25 мая по 15 июня и с 25 июня по 15 мая 2021 года. В связи с органичениями на перелеты в Индию, курс будет проходить онлайн с переводом на русский. Встречи будут проходить в программе Zoom, запись уроков будет доступна для просмотра в течение месяца. По окончании программы будет организован онлайн экзамен с выдачей сертификата от Йога Альянса.

Стоимость программы

Полная стоимость за весь курс – 28000 рублей. Скидка 10% для студентов наших предыдущих курсов.