курс йоги

Суриндер Сингх курс йоги в Ришикеше

Впервые три, пожалуй, лучших школы в Ришикеше объединили свои усилия, чтобы создать на уникальный курс подготовки преподавателей йоги для резидентов Индии (на английском). 𝗥𝗶𝘀𝗵𝗶𝗸𝘂𝗹 𝗬𝗼𝗴𝘀𝗵𝗮𝗹𝗮, 𝗧𝗮𝘁𝘁𝘃𝗮 𝗬𝗼𝗴𝗮𝘀𝗵𝗮𝗹𝗮 и 𝗦𝘄𝗮𝘀𝘁𝗶 𝗬𝗼𝗴𝗮𝘀𝗵𝗮𝗹𝗮 приглашают вас углубить свою практику вместе с Випин Балони (Ришикул Йогшала), Камал Сингх (Таттва Йогашала) и Суриндер Сингх (Свасти Йогашала). Курс йоги пройдет в Ришикше с 7 февраля по 4 марта, основные темы которые будут изучены в рамках 27 дневной программы: • Шаткрии (Джала нети и Сутра нети) • Классические асаны хатха-йоги • Начальная серия Аштанга Виньяса • Пранаяма и Медитация • Анатомия и физиология • Безопасная отстройка и правка асан • Основная методология обученияПодробнее